Cel mai norocos dintre pamanteni

Daca ma intrebi pe mine, viata nu este altceva decat un amalagam, o insiruire de fantezii, iluzii, esecuri si decizii proaste, monstruos de proaste, intrerupta, insiruirea, din cand in cand, foarte rar, de doua sau trei revelatii absolute, mistice, aproape divine. si astea, reverberatiile astea li se intampla numai catorva norocosi. asadar, cat de norocos ma simt? imi aduc aminte, in copilarie, din cauza ca aveam obiceiul sa nu termin cartile pe care incepeam sa le citesc, mama, m-a luat deoparte si, cu un zambet straniu, dar dulce pe buze, mi-a spus ca trebuie sa finalizez orice carte, in caz contrar, personajele cartilor netreminate, urmand sa vina peste mine, noaptea, sa ma certe fiindca le-am lasat, asa, in
mijlocul actiunii. daca ar fi stiut atunci, sarmana mama ca tomurile pe care le rasfoiam nu erau povestile lui Petre Isiprescu -carti pe care le foloseam numai ca pretext, pentru a ma putea delecta cu shakespeare, cehov sau balzac -ar fi inteles rictusul de spaima ce mi-a incremenit pe
fata, inchpuind-mi-l, la mine, in pat, seara pe Lucien Chardon sau pe Macbeth, ucigandu-l pe regele scotiei. tocmai de aceea -parca ma vad si acum -dupa ce finalizam o carte -rasfoita cu sufletiul la gura, din motive lesne de inteles -inainte de a lua alta, ezitam ca o pisica in fata bibliotecii de acasa, calculand din ochi grosimea cartii si eventualul timp in care as putea sa o citesc, fara sa fiu intrerupt de cineva, sau ceva. tin minte, era in mine o zbatere inconstienta, o lupta infinita intre curiozitatea fireasca a acelei varste si frica funciara ce-mi fusese indusa de parinte. mai tarziu, mult mai tarziu, privind inapoi, am realizat ca atunci descoperisem, inconstient, adrenalina si ca, intr-un fel straniu -numai
asa cum viata poate sa decida -initiasem o lupta pe care am castigat-o. atunci, chiar m-am simtit un norocos! caci, nu-i asa, imi invisesem frica, imi potolisem curiozitatea si, in plus, ma alesesm cu ceva, inca nedefinit, de pe urma acelor lecturi. „acel nedefinit” pe care, mai mare fiind,
l-am deslusit in mine, ca facand parte indivizbila dintr-un „eu” imprastiat cu darnicie, in adolsecenta, in gesturi inutile, de fronda, vulgare si golanesti………..

…dar tu, de ce esti atat de rau?.[/b]…asa m-a intrebat, la un moment dat, Ioana, o colega din liceu. atunci a fost prima data cand am observat-o, desi era in clasa cu mine. era frumoasa, tacuta si, intr-un fel neinteles mie, intreaga ei prezenta se cerea ignorata, asemeni unei profesoare de matematica intr-o clasa cu profil filologic. nici nu m-am sinchisit sa-i raspund, multumindu-ma sa-i intorc spatele si sa ma
indepartez, convins fiind ca simpla mea atitudine constituia o replica taioasa, pana la lacrimi. de atunci, de cate ori ne intalneam privirile, intamplator, prin clasa, observam -cu ciuda -ca Ioana zambea. sau imi zambea mie? numai mie? si, ciudat, de atunci, am inceput sa ma simt,
iarasi, ca in copilarie, topaind si ezitand ca o pisica in fata unei biblioteci, a unei carti pe care muream sa o deschid si sa o citesc, pana la capat, fara rasuflare. „topiala” asta a mea a tinut un smestru intreg pana cand, la un moment dat, intr-un bar pormoiscuu fiind, impreuna cu tovarasii mei colegi si de scoala si de pahar, m-am gandit ca, poate, Ioana, m-a citit ea pe mine si ca, in definitiv, sunt un mare dobitoc, pacalit de tacerea aia misterioasa si stranie a ei. am vrut sa o intreb ceva, a doua zi, insa am ezitat, fiindu-mi teama de reversul gestului meu, de umilinta de a contempla, din spate, silueta aia firav conturata care, l-a dracu, incepuse sa-mi bantuie noptile mai ceva ca orice mister al parisului, in copilarie. intr-un tarziu, abia la banchetul de sfarsit de an, profitand de o situatie provocata si premeditata, ne-am regasit fata in fata, cu o melodie de dans intre noi, cuprinzand-o -aproape fortat -in brate, pentru un blues oficial ce distona grav cu bataile de jungla ale inimii mele. tot timpul cat a durat melodia -atentie, nu dansul, caci e greu sa numesti asa, un fel de incremenire dulceaga, o contompire moaltica,
somnambulica -am mangaiat-o pe obraz, cu degetele mele, transfomate, parca, in absolute semne de exclamatie, diluate, amestecate in punctele de suspensie infinite ale zambetului ei. care, abia atunci am inteles, fusese tot timpul pentru mine. numai al meu! am plans, atunci,
aproape toata noaptea! Ioana a plecat imediat, dupa dans, insotita de parintii ei, lasandu-ma singur, in mijlocul a 200 de oameni, delirand ca pe un pendul dezaxat al unui ceas „stat pe loc”.nu aveam cum sa ma intorc in timp, iar viitorul ne rezervase fiecaruia, drumuri diferite.
si deci, plangeam, undeva, in coltul salii de bal, ferit de lume, constient ca am avut in mana cea mai frumoasa carte a vietii mele, carte al carei personaj avea sa ma bantuie -pana la urma mama avusese dreptate! -multi ani de aici inainte.ani pe care i-am desirat aiurea, punand
semne de carte intre capitole inutile, vagi, disolute alte vietii mele, inghilimetizata -daca pot sa spun asa -intre orele dintr-o redactie de ziar si barurile si discotecile orasului. ma maturizasem, cunoscusem femei, ma indragostisem de mai multe ori si, evident, tot de atatea ori ma despartisem, intorcand spatele, acelasi spate pe care, odata, demult, il intorsesem – asemeni unui iisus din gips si carton in miniatura,
crucii din plastic si neoane sclipitoare -celui mai frumos paragraf din viata mea……………

Războiul blogosferic !

Da ! Aţi citit foarte bine! Între bloggeri români mocnea demult un război. De fapt e vorba de invidie! De unde porneşte această invidie! Sigur, că de la bani ! Că, unii spun sau unii nu spun, bloggeringul pe lângă trafic, comunicare în mediul online, chestuni din acestea pe care le citiţi la maeştri în ale bloggering-ului ( că acum toţi sunt maeştri), însemnă întâi de toate bani. Mulţi bani pentru unii şi puţini bani pentru rest, care sunt mai mulţi. Şi, de aici …războiul !În acest război este folosit tot arsenalul gen : Un top al articolelor si a bloggerilor, care-l enerveaza pe Emil Calinescu !

Păi, de ce îi citeşti măi… minunatule, aşa îşi spune ! Dacă, cumva ajungeţi pe cele trei bloguri, pe care le păstoreşte (ptiu drace, i-am desconspirat originea de machedon), o să constataţi că 90% din articolele pe care le postează sunt advertoriale …nu vă spui de unde şi cât primeşte, că nu-i frumos să-mi desconspir sursa!

Personajul de mai sus este susţinut puternic de un „mare maestru de isprăvi în 2.0” Chinezu, aşa se recomandă, care este intr-un război deschis cu o participantă la concursurile de pe http://blogalinitiative.ro/, păstorit şi îngrijit de „maestru”…

Acesta e o parte din mailul pe care îl trimitea maestrul aflat în război cu Giulieta:
„Am luat decizia sa va adresez direct acest mail pentru ca am vazut publicata pe un blog (nu dau link, nu ii dau nume, e irelevant) urmatoarea afirmatie, care apartine Giulietei, cea care se afla pe locul I in acest moment in Campionatul National de Blogging (aveti atasat print screen). Inteleg ca ce spune ea acolo a fost un mesaj privat catre posesorul respectivului blog si ca el a avut proasta inspiratie (din toate punctele de vedere) sa faca publica discutia.
Va rog sa imi spuneti daca am inteles eu gresit, dar eu am inteles din ce spune Giulieta acolo ca toti cei care ati castigat premii la vreo campanie Blogal Initiative ati facut-o la modul incorect pentru ca, asa cum spune ea, aceste campanii au fost niste „facaturi”.
V-as ruga sa ne spuneti voi daca este asa si daca ati participat la niste facturi, daca premiile pe care le-ati castigat nu au fost obtinute pe merit. Si va rog sa imi raspundeti pentru ca vreau sa stiu ce credeti legat de astfel de acuzatii.
Eu o sa scriu pe chinezu.eu ceva legat de aceasta situatie. Asa ca cine vrea sa dea o declaratie publica in acest sens care sa apara pe chinezu.eu este rugat sa imi dea un mail pe cristi.china pe gmail.com. La fel cum, daca vreti, puteti sa scrieti pe blogurile voastre, iar eu voi prelua de acolo.
V-as ruga sa intelegeti aceste randuri ca pe o rugaminte personala si atat.”
Deci, cum spuneam totul a pornit de la bani ! Ăştia nu înţeleg că e loc pentru toată lumea. Nu înţeleg pentru că ei vor să deţină monopol pe piaţa de advertising …Dorinţa lor, a celor mari şi puţini,care câştigă foarte mult, este eliminarea celor mulţi şi mici, care câştigă puţin!!
Eu, am şi un sfat, aşa de încheiere: Nu-i luaţi în seamă, faceţi ce vă place, adică scrieţi !!
Hai, v-am pupat şi spor la scris !

Prostia omeneasca ! (1)

A venit si ziua in care scriu despre prostie…imi doream de mult timp insa acum am avut ocazia. Ve-ti afla in continuare punctul meu de vedere asupra prostiei si ce poate fi facut in privinta ei.
In primul rand, nu sunt de acord cu generalizarea termenului “prost” sau “proasta”….nu poti spune despre un om ca este pur si simplu prost…..pentru ca ai putea spune atunci si despre un om ca este pur si simplu inteligent, dar asta nu e neaparat motiv de lauda. Stiu enorm de multi oameni foarte inteligenti care se zbat in probleme si esecuri comparat cu alti oameni mai putini “inteligenti” care se bucura de un succes, o implinire si o calitate a vietii de invidiat.
M-am tot gandit zilele acestea cand am fost bolnava care sunt dedesubturile prostiei si ce face un om la un moment dat sa fie prost. …spun la un moment dat pentru ca nimeni nu e prost tot timpul si nimeni nu e inteligent tot timpul… uneori oamenii inteligenti fac niste lucruri foarte idioate si niste oameni prosti fac niste lucruri foarte inteligente.
Un profesor de-al meu a spus asa: ” Diferenta dintre un om prost si inteligent este ca prostul face mereu aceeasi greseala iar desteptul tot timpul alta”
Tin minte cand o femeie foarte inteligenta,… frumoasa si cu personalitate a zis asa:” eu cred ca un om daca este inteligent, ajunge sa aiba succes mai devreme sa mai tarziu.
Ajunge sa aiba bani si o viata implinita pentru ca asta e rodul inteligentei, te ajuta sa gasesti solutii si nu ai cum sa fii inteligent si sa ramai la acelasi nivel de saracie, probleme si suferinta”
Tin minte ca am simtit in suflet o durere, un sentiment de revolta… ma consideram inteligenta si primeam complimente pentru ca citesc mult si am cultura generala dar in acelasi timp aveam o viata praf…financiar, sexual, relational, profesional nu aveam deloc rezultate.
Oare avea femeia asta dreptate???… eram doar o proasta deghizata intr-o inteligenta???
Au trecut cativa ani de atunci si acum pot sa rasuflu un pic mai usurata…. inca nu sunt 100% sigura de inteligenta mea pentru ca de multe ori inca fac prostii insa am incpeut sa am rezultate in viata in toate acele aspecte in care eram praf…. si cumva, cuvintele acelei femei incep sa aiba sens….. un om inteligent ( sau care nu da dovada de prostie maxima in fiecare zi) inevitabil isi poate faca viata mai buna…
Insa pentru asta e foarte important sa evite sa fie o persoana proasta.
Am 7 trasaturi in continuare. Cu totii am dat dovada de cel putin cateva din ele daca nu de toate sapte. Cred ca prostia devine prefecta atunci cand intalnim toate aceste 7 trasaturi intr-un om….abia atunci putem spune cu mana pe inima :”Ba esti proasta sau prost, ca noaptea, de dai in balti, de impungi, nu mai ai scapare…. daca prostia ar durea…”
Hai sa vedem:
1. IGNORANTA – un mare semn de prostie este sa fii un om ignorant. Ca de exemplu sa spui ca exista sau nu exista reincarnare cand tu nu ai citit macar 1 carte sau un articol…
Acum, nu ma intelege gresit. Nu ma intereseaza daca tu crezi in reincarnare sau nu… vreau sa iti explic un principiu… principiul este NU VORBIM DESPRE LUCRURI DESPRE CARE NU NE-AM DOCUMENTAT INAINTE!!!…. Asta este ignoranta…. sa vorbesti prostii cand tu nu ai citit in viata ta 2 randuri despre un subiect. Cand te educi si te documentezi, abia atunci castigi dreptul de a-ti exprima o parere…. sunt oameni care si-au dedicat cariera si viata cercetarii unui domeniu si vine un ignorant si arunca cu rahat din propria gura asupra muncii unor oameni pasionati si dedicati.
Asta este ignoranta…. asta este dovada de prostie. …lipsa de educatie dublata de tupeu nesimtit. ..un prieten spunea :” Nimeni nu s-a nascut invatat insa nu ai nicio scuza sa mori prost”
2. LENEA
Sa fii un om lenes sau un parazit e o alta dovada de prostie…. ai potentialul urias de a face lucruri extraordinare si tu preferi sa freci menta si sa lasi zilele sa treaca una dupa alta lasand tot potentialul tau minunat sa se iroseasca….. de ce sa inveti dezvoltare personala, de ce sa faci sport si sa mananci sanatos, de ce sa inveti sa ai relatii minunate, de ce sa inveti sa faci bani si sa iti castigi independenta finaciara???….pentru toate astea trebuie munca si tu nu ai chef….. esti o putoare. …esti o persoana lenesa si implicit proasta….. Iti meriti soarta si suferintele.
3. IQ SCAZUT
In principiu IQ-ul ramane constant de la nastere la moarte. Asa ca daca il ai scazut, ghinion. Aparent, multa lume se refera la IQ scazut ca prostie si la cel crescut ca inteligenta.
Eu nu as face greseala asta. S-a dovedit ca ai nevoie de un IQ de macar 90 ca sa poti obtine rezultate in orice domeniu al vietii si daca citesti blogul asta, alfa cu siguranta ai un IQ peste 90.
Inteligenta masurata de IQ se refera doar la emisfera cerebrala stanga…. la logica… si s-a dovedit in numeroase studii ca nu IQ-ul ci inteligenta emotionala EQ face diferenta in viata cand vine vorba de succes si realizari.

….continuarea in postarea de maine

Intamplari din viata

Orice intamplare a vietii. Orice situatie prin care trecem, buna sau rea, ne mai invata ceva despre noi…Pentru ca niciodata nu ne cunoastem suficient. Traim doar cu iluzia ca stim tot…in realitate, ne surprind reactiile imprevizibile pe care le avem, pe care nu mereu reusim sa le tinem sub control…Adunam si regrete… Am regretat deseori ca am iubit dar nu mi s-a raspuns la fel, ca involuntar am ranit oameni, ca nu am stiut sa imi arat compasiunea fata de cineva care se afla in suferinta, ca nu am acordat ajutor cuiva care in mod evident avea nevoie, ca am folosit cuvintele doar ca sa provoc si nu sa alin…Dar toate acestea m-au ajutat sa indrept partea aceea din mine care se vroia ,,rea” si sa privesc totul cu mai multa detasare, cu mai multa intelegere…Ce daca am iubit si nu s-au intors catre mine la fel sentimentele celei iubite? Daruind iubire, iubind, am avut si mai multa de oferit si intr-un alt mod ea s-a intors catre mine,  inima. Cand am ranit pe cineva, fara sa vreau, am gasit suficienta putere in mine sa spun ,,iarta-ma!” eliberandu-ma de povara. Daca nu am avut rabdare sa il inteleg pe cel care sufera, cu un alt prilej, i-am intins mana spunandu-i ,,sunt aici pentru tine,  daca simti nevoia sa vorbesti, te ascult”…si am facut-o, chiar daca aveam lucruri mai importante de facut. Iar daca am avut ocazia sa ajut pe cineva am facut-o cu inima deschisa, constient ca, de undeva, la momentul potrivit, acest ajutor se va intoarce catre mine. Toti suntem cateodata ,,absenti” la capitolul ,,despre viata”…Important este sa nu invatam aceste ,,lectii “ prea tarziu…Cand nu le mai putem pune in practica sau este prea tarziu sa mai indreptam ceva…

A mai plecat o valoare!

Da, cu siguranta ca v-ati dat seama ca  ma refer la regretatul regizor Sergiu Florin Nicolaescu. Da, il cheama si Florin.Acesta s-a nascut in Targu Jiu in data de 13 aprilie 1930.  A fost scenarist, regizor si actor in mai multe filme romanesti.  Cred ca este cel mai prolific regizor roman. Si nu o spun numai eu !

Si cum suntem invatati sa ne apreciem valorile dupa moarte lor. Nu degeaba avem acum maratoane de film cu sau regizate de Sergiu Nicolaescu la cinema si la televizor.

Eu, nu voi scrie despre isteria declansata de : incinere, mostenire, fiul nelegitim, despre sotia maestrului mai mica cu multi ani, despre capii Bisericii Ortodoxe -inflexibili…ci am sa scriu doar atat: „Dragul meu, popor invata sa respecti decizia celui de langa tine.” Si, am sa va dau filmul care mi-a placut cel mai mult :  Noi, cei din linia întâi (1986) – 2 serii.

Fericirea depinde de caracter

Demult a venit la un calugar, un om tare necajit si l-a intrebat:

-Ce este rau cu mine? De ce nu imi gasesc linistea? De ce nu sunt multumit de viata mea?

Batranul calugar a luat, atunci, o sticla si, dupa ce a umplut-o pe jumatate cu apa, a pus-o in fata omului si l-a intrebat :

-Cum e aceasta sticla?

-Este pe jumatate goala!

-Vezi, i-a mai spus calugarul, eu o vad pe jumatate plina.

In viata trebuie sa vezi partea frumoasa a lucrurilor. Nu este greu, mai ales ca in toate exista ceva frumos. …Daca vom sti sa privim natura, vom vedea frumusete si bogatie.
… Daca vom sti sa-l privim pe om in adancul lui, vom vedea bunatate si dragoste.

Privind astfel viata si oamenii, devenim noi insine mai frumosi, mai bogati si mai buni.”

Fericirea nu depinde de context,ci de caracter. Ea nu e a celor ce au, ci a celor ce iau ce e mai bun din viata, a celor ce dau ce e mai bun din ei, a celor ce refuza sa vada ca paharul e pe jumatate gol…sau ca poate trei sferturi din el s-a scurs….sau in cazuri cu adevarat nefericite, mai are doar doi stropi amarati de bine in el.
Ferice de cei ce privesc paharul ” din perspectiva cerului „, adica de sus, de unde pare vesnic plin si nu din lateral, unde orice picatura lipsa e observata cu usurinta.
Ferice de cei ce canta, chiar daca suna fals, de cei ce danseaza, chiar daca nu stiu pasii, de cei care cad ,iar apoi se ridica.
Ferice de cei ce nu invata pentru note, de cei ce sufera zambind, de cei ce observa florile prafuite ce cresc in mizeria de la coltul trotoarului, de cei ce plang gratie dragostei, si nu singuratatii….de cel ce descopera o carte buna…de cei ce fac cadouri….de cei carora le place compania propriei lor persoane…de cei ce mananca fara sa numere caloriile….sau sa priveasca la ceas.
Ferice de cei ce nu uita ca viata e una singura, ca modul in care o traiesti are consecinte, ca paharul trebuie privit de sus si ca acesta e umplut de DUMNEZEU…….

Te doare ! Zambeste !

Chiar daca pe pamantul asta al nostru , inca , sunt atatea lucrurui frumoase , chiar daca visul de a gasi fericirea si implinirea , inca nu a apus si chiar daca povestile cu tinerete fara batranete si viata fara de moarte ne impodobesc copilaria , trebuie sa recunoastem ca planeta aceasta nu mai indeplineste conditiile edenice de altadata si ca din valea raiului s-a transformat in valea suferintei … Peste tot exista suferinta…siomul experimenteaza : suferinte fizice , suferinte care vin din partea altora , suferinte pe care si le provoaca singur , suferinte in suflet…La tot pasul intalnesti oameni , mici si mari , bogati si saraci , care sunt afectati , foarte serios , de suferinta . Fata unora este prea din vreme ridata , parul unora este prea din vreme albilt iar pe foarte multe cruci se poate observa gradul scazut de longevitate . Plangand apare omul pe pamant , adesea plange in timpul viteii iar cand moare , altii plang in urma lui…Ce bine era , ca macar cercul familiei , sa fi fost ceva mai scutit de suferinta ! Te intorceai din drumurile tale impovarat si abatut de ganduri si dureri si gaseai in familie coltul tau de liniste ! Ce bine ! Ce terapeutic ! Dar nu este chiar asa . In majoritatea familiilor , suferinta este la ea acasa . De ce se intampla asa ? Din nefericire , cand cineva se comporta intr-o maniera care raneste , de obicei , altcineva suporta consecintele si , ca atare , sufera . Violenta in familie este o criza care ii poate afecta pe oameni din punct de vedre fizic , psihologic si spiritual . Marea majoritate a oamenilor , atunci cand personal se confrunta cu o criza in familie , traverseaza in acelasi timp o criza de personalitate . Este timpul in care apar acele intrebari cu nuanta filozofica….de ceeu…? de ce mi se intampla tocmai mie …? de ce trebuie sa trec prin aceasta drama …?sau…ce rol joaca aceasta nenorocire in viata mea…? Toate aceste intrebari demonstreaza eforturile oamenilor de a intelege rostul , sensul sau motivul crizei , incercand sa aseze experienta lor dureroasa in contextul intelegerii propriei lor vieti . Adevarul este ca atunci cand sufera , omul se apropie mai mult de Divinitate . Isi intelege mai bine mai bine limitele si simte nevoia , acceptand prezenta unei Divinitati Atotputernice , care nu tradeaza . Atentie, tu cel care citesti , tu , cel care poate suferi pt ca ti-ai pierdut prietenul cel mai bun , sau ai fost agresat si chinuit ; poate ca te-a parasit sotul sau sotia : poate parintii te-au izgonit de acasa , colegii de la serviciu sau de la scoala te-au ridiculizat ; ti-ai pierdut locul de munca ; sufletul tau drag de langa tine a plecat din lumea aceasta sau pur si simplu…nu mai faci fata nevoilor existentiale..aceasta ciuma care se abatae mai peste toti , Divinitatea iti promite ca va fi langa tine atunci cand te doare mai rau ! Atunci cand traiesti suferinta si abuzul , cand parca toti te-au parasit si nu-ti mai gasesti echilibrul , sa-ti amintesti ca Divinitatea nu te abandoneaza niciodata .
Este usor sa faci pe inteleptul si sa fii intelegator cand nu te doare nimic…mai ales atunci cand il doare ceva ..pe altul !…Te doare ? Zambeste ! Cea mai semnificativa experienta a sperantei , despre care se spune ca moare ultima sau..niciodata , nu este suspinul , ci…zambetul !

Furia este primara

Dintre toate emotiile cu care ne nastem, furia este primara si cea mai dificil de controlat. Indiferent cat ar fi de discreta, furia genereaza anxietate, defensiva si agresiune – faimoasa reactie lupta-sau-fugi pe care o contine fiecare organism viu. Si daca la furia cuiva raspunzi cu iritabilitate– dupa cum majoritatea creierelor sunt proiectate sa reactioneze – problema se va inrautati sigur.

Furia intrerupe functionarea lobilor frontali. Nu numai ca vei pierde abilitatea de a fi rational, dar nici nu mai esti constient ca te porti intr-un mod irational. Cand lobii frontali se inchid, este imposibil sa ascultam cealalta persoana, ca sa nu mai vorbim de empatie sau compasiune. In schimb, veti simti ca aveti dreptate, si din acea clipa procesul de comunicare se rupe. Furia elibereaza o cascada de neurochimicale care distrug acele parti ale creierului ce controleaza reactivitatea emotionala.

Este nevoie de multa perseverenta si pregatire ca sa raspunzi la furie cu blandete, dar este exact ceea ce invatatorii spirituali incearca sa ne spuna de secole. Cand te concentrezi intens si constant pe valorile si scopurile spirituale, cresti fluxul sangvin in lobii frontali si cingulatul anterior, ceea ce face ca activitatea din centrele emotionale ale creierului sa descreasca. Atentia constienta este cheia si, cu cat ne vom concentra mai mult pe valorile interioare, cu atat ne vom putea lua mai bine viata in maini. Prin urmare, meditatia – fie ea religioasa sau seculara – va ingaduie sa va atingenti cu mai multa usurinta scopurile, motiv pentru care am dedicat trei capitole pentru a va invata cum sa exersati creierul pentru iubire si compasiune.”