Desi stim toti ca traim intr-o lume agitata si ca avem un stil de trai intr-o continua fuga si tensiune, iar acest fapt dauneaza calitatii vietii, nu parem sa constientizam adevaratele efecte ale acestui mod de vietuire si, astfel, nu punem prea mult pret pe sanatatea noastra.

Ne concentram asupra cantitatii, dorind sa facem cat mai multe lucruri in cat mai scurt timp si rareori ne abatem de la rutina. Ajungem tot mai des la doctor cu probleme de sanatate si investim bani in masini si lucruri care ar trebui sa ne ajute sa nu ne abatem de la planuri si sa facem lucrurile cat mai rapid.

Lucrurile, insa, nu stau asa cum ne-am dori, iar sedentarismul, stresul si poluarea au luat dimensiuni alarmante.

Televizoarele, computerele, masinile personale, comunicarea pe cale electronica, timpul petrecut doar la birou, pe scaun, ne fac pe tot mai multi dintre noi sa ducem o viata sedentara si plina de #stres.

Deasemenea, daca va intereseaza, gasiti aici detalii despre fitness in Bucuresti la 7card.ro si depre aerobic in Tineretului!

Din blogosfera romaneasca s-aveti timp pentru sport!