Ce este trainingul autogen Schultz și cum ne ajută în pandemie?

Ce este trainingul autogen Schultz și cum ne ajută în pandemie?

Antrenamentul autogen, cunoscut și sub numele de terapie autogenă, utilizează răspunsul natural de relaxare a corpului pentru a contracara simptomele mentale și fizice nedorite. Prin utilizarea tehnicilor de respirație, a stimulilor verbali specifici și a meditației conștiente, antrenamentul autogen ne poate ajuta să reducem stresul, pentru a realiza relaxarea corpului și a minții. Antrenamentul autogen este adesea utilizat în psihologia sportului, dar poate oferi beneficii persoanelor care se confruntă cu o gamă largă de preocupări.


Istoric și dezvoltare

Continuă lectura

Dinamo? Dezastru!

Ce poți să mai zici de Dinamo? Dezastru! Dacă nu bați nici ultima clasată, atunci pe cine să mai bați? 0-1 la Iași, Smurdul Mulțescu n-a avut când să schimbe mare lucru, probabil ar trebui să schimbe vreo 7-8 jucători. O rușine de nedescris terenul de joc de la Iași. Dacă în 2021 ne mai prezentăm cu astfel de suprafețe de joc, la nivelul anilor 90, atunci ne merităm soarta cu fotbalul nostru amărât. Și atenție! Nu o spun ca o scuză pentru Dinamo, ci ca o acuză pentru administrația locală din Iași, care are în grijă stadionul.

Românii au investit cu 32% mai mulți bani

Comunicat de presă
În anul pandemiei, românii au investit cu 32% mai mulți bani în amenajarea curților și grădinilor

Pandemia a adus tuturor o serie întreagă de provocări. Anul 2020 ne-a testat puterea de adaptabilitate la stres și nevoi primordiale. Pe de-o parte, oamenii au fost obligați să-și petreacă timpul în propriul cămin și au găsit un sens în amenajarea  casei și a grădinilor. Pe de altă parte, pentru ca afacerile să aibă continuitate, companiile au trebuit să găsească noi reguli de funcționare în condiții neîntâlnite până acum. În condițiile menționate, cifra de afaceri Elis Pavaje a crescut cu 32%, ceea ce demonstrează că românii au fost tot mai dispuși să investească în amenajarea curților și grădinilor.

Continuă lectura

Lash Beauty Forum: inovație în industria Beauty

Lash Beauty Forum: inovație în industria Beauty

Luni, 22 martie, la ora 8:45 va avea loc evenimentul de referință în industria de beauty, “Lash Beauty Forum II”, organizat de cea mai mare școală din domeniu: Karina Lashmaker Academy.
Vrei să excelezi în domeniul extensiilor de gene? Vrei să ai un avantaj competițional? Vrei să afli secretele experților din Est, renumiți în industria de beauty?
“Lash Beauty Forum II” este un eveniment special pentru tehnicienii de extensii de gene, fie începători sau avansați, în care vor avea șansa unică de a învăța LIVE de la experți internaționali recunoscuți în domeniu din Rusia și Belarus: Continuă lectura

Noul prefect de Calarasi un rebut politic!

Valentin Barbu, pus prefect pentru a raspunde mult mai bine l-a comenzile” batranilor sacali” liberali calaraseni si-a inceput mandatul prin atacuri l-a fostul adversar din campania electorala Vasile Iliuta. Perdant in alegerile locale din septembrie, olteanul Barbu, cel carui partidul ii gasise un loc caldut la Dragalina, anunta un razboi de lunga durata cu primari si alesi pesedisti. Pe dom.’ prefect il doare la motul de la basca, de problemele din judet, el are o „misiune” data de tatucul Filipescu si cu asta basta. Ce dezvoltare? Ce promvare?  Continuă lectura

Excursie de Ziua Femeii în BUCOVINA!

Excursie de Ziua Femeii în BUCOVINA!
5–7 MARTIE 2021
Plecare din Călărași Vineri 05.03.2021 ora 24:00
Intoarcere în Călărași Duminica 07.03.2021 Ar putea fi o imagine cu în aer liber, Castelul Wawel şi text care spune „mănăștirea PUTNA”
ZIUA 1
Călărași – Lehliu – București – Suceava, vizita Cetatea de Sacun-Cacica, vizita Salina Cacica- cazare hotel 3* unde ne vom pregăti pentru masa festiva și petrecerea organizata cu ocazia zilei de 8 Martie
Ziua 2
Mic dejun – Muzeul Oului Vama – Marginea vizita Atelierul de Ceramica Neagra- Mănăstirea Putna – București – Lehliu – Călărași Continuă lectura

A fost inaugurat noul sediu AJF Calarasi

In data de 18.02.2021, la invitatia AJF Calarasi, administratia Federatiei Romane de Fotbal a efectuat o vizita de lucru in judetul Calarasi. Au fost inspectate terenurile din localitatile Calarasi, Lehliu-Gara si Oltenita, unde urmeaza sa se construiasca baze sportive prin Compania Nationala de Investitii.

Continuă lectura