Pescuit fericit

„Un industriaş a descoperit cu oroare că lângă şalupa lui luxoasă se afla un pescar, fumându-şi pipa.
– De ce nu eşti în larg să pescuieşti? l-a întrebat el.
– Pentru că am prins suficient peşte pentru astăzi.
– De ce nu prinzi mai mult?
– De ce aş face-o?
– Ca să câştigi mai mulţi bani. În acest fel, îţi vei putea cumpăra un motor pentru barca ta, vei putea merge mai departe şi vei prinde astfel mai mult peşte. Vei obţine astfel şi mai mulţi bani, cu care îţi vei putea cumpăra o plasă de pescuit, cu care vei obţine şi mai mulţi bani. În curând vei putea să-ţi permiţi o a doua barcă…ba chiar o întreagă flotilă. Şi astfel ai putea să ajungi la fel de bogat ca şi mine.
– Şi mai departe ce se va întâmpla?
– Atunci te vei putea bucura de viaţă.
– Dar ce crezi că fac acum?”

Asadar, viata e frumoasa oricum ar fi ea, numai sa o vedem noi asa. Majoritatea oamenilor sunt nefericiti comparandu-se cu altii, dar fiecare avem posibilitatea sa fim fericiti asa cum ne-a fost dat sa traim. Daca ne vom raporta mereu la altii, mereu va aparea ceva pe care noi nu-l avem si toate astea pana cand?
Pana cand intr-o buna zi pierdem tot si cu ce ne-am ales? Cu o viata mereu nefericita.
Nu mai bine sa fim fericiti intotdeauna orice ar fi? Pana la urma daca suntem nefericiti sau suparati pe viata ne ajuta cu ceva?
Raspuns corect = NU. Atunci fiti fericiti!

5 motive pentru care să te lași imediat de fumat

În România, cinci oameni mor în fiecare oră din cauza bolilor asociate fumatului, iar statul a alocat în ultimii ani tot mai puțini bani pentru programele naționale gratuite menite să îi ajute pe români să renunțe la acest obicei, au anunțat reprezentanții Fundației Medicale „Pneuma”, în cadrul unei conferințe organizate cu ocazia Zilei Mondiale fără Tutun, marcată anual pe 31 mai, la inițiativa Organizației Mondiale a Sănătății.

În România sunt aproape 5 milioane de fumători, iar cea mai alarmantă cifră se înregistrează în rândul tinerilor sub 15 ani, unul din patru fumând zilnic.

„Suntem aici pentru a le transmite românilor un mesaj foarte important: fumatul nu este un stil de viață, este un stil de moarte. Unii oameni consideră că îi relaxează, că îi calmează, că reprezintă cea mai mare plăcere, parcă le da rostul vieții. Nu suntem aici ca să judecăm, ci ca să îi ajutăm pe acești oameni pe care îi paște o moarte prematură, îi paște o boală cronică. Eu am avut în familie destule persoane care au murit din cauza acestor boli. Fiecare dintre noi are printre cunoștințe, rude sau prieteni persoane care au murit din cauza unui cancer, a unui infract miocardic, a unei boli respiratorii cronice”, a spus medicul pneumolog Magdalena Ciobanu de la Institutul de Pneumologie „Marius Nasta”, coordonatoarea Programului Național Stop Fumat.

Ciobanu a prezentat și datele obținute în cadrul unui studiu realizat de Universitatea din Washington, care a calculat câți oameni mor anual în fiecare țară din cauza acestui viciu. În România, peste 42.000 de români mor în fiecare an din cauza bolilor provocate de fumat (cancer, boli cardiovasculare, boli pulmonare cronice, boli respiratorii etc).

Cercetarea mai arată că cei mai mulți români susțin creșterea taxei pe viciu, ca fiind cea mai eficientă metodă de a determina scăderea numărului de fumători și a incidenței bolilor asociate fumatului. Potrivit studiului, peste 60% dintre românii cu vârsta peste 15 ani susțin creșterea taxei pe viciu.

1. Riscul crescut de a face cancer

„Deși calitatea vieții noastre a crescut și sunt multe boli care au scăzut ca număr de decese, când vorbim de cancer, lucrurile sunt din ce în ce mai serioase. Din 2009, numărul de decese prin cancer pulmonar a crescut cu 10%. Numărul cazurilor diagnosticate cu această boală e în continuă creștere. În ultimii 4 ani, numărul de cazuri noi de cancer pulmonar diagnosticate a crescut atât la bărbați, cât și la femei”, a explicat Ciobanu.

Potrivit medicului pneumolog Miron Bogdan, președintele Fundației Medicale „Pneuma”, în rândul fumătorilor se întâlnesc de 8 ori mai multe cancere bronho-pulmonare decât în cazul nefumătorilor. Medicul a dat ca exemplu cazul unui pacient al său, care a fumat, în medie, 5 pachete pe zi, timp de 25 de ani: „Avea 58 de ani. În cazul acestor fumători, care fumează peste vârsta de 50 de ani, debutând la vârsta de 20 de ani, unul din 4 face cancer în anii următori. Dacă continuă până la peste 60 de ani, unul din 3 face cancer”.

„Fumatul e cea mai gravă pandemie mondială. Un miliard de oameni fumează”, medicul pneumolog Miron Bogdan

2. Riscul crescut de îmbolnăvire cu boli respiratorii cronice

Efectele nocive ale fumatului asupra plămânilor nu se materializează doar sub forma cancerului. Foarte periculoase sunt și bolile respiratorii.

Bolile BPOC (adică boli care afectează plămânii și bronhiile pe termen lung) sunt destul de răspândite în România. În țara noastră, mortalitatea provocată de bolile respiratorii este mult peste media europeană, a arătat Bogdan. De exemplu, dacă în Finlanda mor anual din cauza lor 53 de oameni la 100.000 de locuitori, în România cifra este dublă, de 111 oameni la o sută de mii de locuitori.

„Acum 50 de ani nici nu se știa ce este BPOC. Această boală apare cam la 20 de ani după ce o populație începe să fumeze foarte mult. E ca un cutremur care se produce în adâncul oceanului și este urmat de un tsunami. În anii ’90 s-a fumat în demență în țara asta. D-asta avem acum atât de multe cazuri de cancer și de BPOC. Dupa 2020 vor scădea cifrele, la 15 ani după ce am început să reacționăm viguros împotriva fumatului”, a arătat specialistul.

Potrivit acestuia, în România, 55% dintre decesele cauzate de BPOC sunt atribuite fumatului. „De obicei, femeile la noi la țară nu fumează, dar încălzesc cu lemne. De foarte multe ori, aceste instalații nu sunt bine făcute și fumegă. Și d-asta întâlnim BPOC și în mediul rural, plătindu-se un tribut acestui mod de viață arhaic”, a completat el. La nivel național, 500.000-600.000 de români suferă de BPOC.

Un studiu realizat pe un eșantion de 9.600 de români de peste 40 de ani din toate județele și din toate mediile sociale a arătat că 1 din 12-13 români are respirație zgomotoasă cu șuierături, tuse de lungă durată cu expectorație sau prezintă o gâfâiala anormală la efort fizic. În cazul fumătorilor, 1 din 4 suferă de aceste afecțiuni (gâfâială, tuse, respirație zgomotoasă).

3. Riscul crescut de infarct sau de accident vascular

Pneumologul Miron Bogdan arată că fumătorii tineri nu sunt feriți de efectele nocive ale fumatului: „În cazul oamenilor tineri, sub 40 de ani, aproape că nu există infarct miocradic acut fără fumat”.

Iar în cazul femeilor cu vârste curpinse între 30 și 35 de ani, riscul de a face un accident vascular cerebral crește în funcție de intensitatea tabagismului.

„De prin 2003-2004 am început să avem o politică anti-fumat foarte puternică, a început să scadă și numărul de decese. La începutul anilor 2000 eram țara cu cea mai mare prevalență a bolilor cardio-vasculare. Acum ne-au luat-o înainte rușii”, explică Bogdan.

4. Costurile fumatului sunt foarte mari pentru societate

Potrivit Teodorei Ciolompea, expert în educație pentru sănătate, costul mediu pentru un pacient tratat pentru infrarct miocardic acut prin intervenție coronariană este de 2.854 de lei. În cazul unui pacient tratat de cancer, costurile sunt mult mai mari, de 57.664 de lei pe pacient.

Pe de altă parte, societatea nu pierde numai banii investiți în tratarea bolilor asociate fumatului, ci pierde și oamenii respectivi care, adesea, nu mai pot munci o anumită perioadă de timp, fiind astfel scoși din circuitele sociale.

Din acest motiv este eficient ca statul să investească în programele gratuite menite să îi ajute pe oameni să se lase de fumat. Însă, în România, situația Programului Național Stop Fumat s-a înrăutățit în ultimii ani. Dacă în 2011 acesta a fost finanțat cu aproximativ 6 milioane de lei, în 2012 statul a oferit puțin peste două milioane de lei, pentru ca în 2013 bugetul programului să scadă și mai mult și să ajungă la aproximativ 250.000 de lei. Abia acum, în 2014, s-a înregistrat prima creștere a bugetului după mult timp: acesta a ajuns la un milion de lei, dar se află în continuare mult sub nivelul de acum 3-4 ani.

În cadrul Programului Stop Fumat, oamenii ar trebui să primească medicamente gratuite care să îi ajute să Unul din 4 români sub 15 ani fumează. Foto: GettyImagesUnul din 4 români sub 15 ani fumează. Foto: GettyImagesîși învingă dependența de nicotină (aceste medicamente sunt necesare mai ales în cazul persoanelor care au fumat o perioadă îndelungată de timp). Dar în 2013 bugetul a fost atât de mic încât pentru achiziționarea medicamentelor nu s-a alocat niciun ban, a explicat Ciobanu.

„2013 a fost un an foarte dificil pentru Ministerul Sănătății. În acest an am început să primim din nou bani, finanțarea fiind pentru 3.000 de pacienți, în toată țara. Cu toții avem liste de așteptare. Oamenii sunt uneori furioși pentru că ei consideră că e dreptul lor (să primească tratamentul gratuit – n.r.) pentru că plătesc acea taxă pe viciu; măcar o parte din acea taxă pe viciu sa meargă aici”, a povestit medicul.

Un studiu care a vizat eficiența Programului Național Stop Fumat a arătat că 23% dintre pacienții care se lăsaseră de fumat în cadrul programului erau în continuare nefumători la un an de la încheierea tratamentului.

În acest context, Fundația Medicală „Pneuma” a lansat și o petiție publică prin care cer guvernanților o finanțare adecvată a Programului Național Stop Fumat și creșterea taxei pe viciu. De asemenea, fundația îi invită pe toți cei care își doresc o viață fără tutun, fumători sau nefumători, să solicite autorităților statului creșterea bugetului alocat activităților de prevenire și de tratament a bolilor asociate fumatului.

„Oamenii se apucă de fumat în adolescență: copiii fac ceea ce fac părinții, nu ce le spun părinții să facă. Dacă vrem ca copiii noștri să nu mai fumeze trebuie ca adulții să nu mai fumeze”, medicul pneumolog Magdalena Ciobanu

5. Starea bună de după renunțarea la fumat

În vârstă de 56 de ani, Ovidiu Balaci a fumat timp de 30 de ani. Fuma două pachete pe zi, dar a reușit să se lase de acest obicei. „Nu fumez de 7 ani, mi-e foarte bine. Medicul mi-a zis că trebuie să mă las neapărat. Făcusem un infarct”, povestește bărbatul din București.

Balaci a apelat la Programul Național Stop Fumat și a primit gratuit medicamentele care să îl ajute să își învingă dependența de nicotină. A luat tratamentul timp de două săptămâni (interval de timp în care a și fumat), iar apoi s-a lăsat dintr-odată: „Brusc, după două săptămâni, am renunțat. Tratamentul îți dă o stare de saturație de nicotină în corp. Ajunge o concentrație de nicotină în sânge încât ți se face scârbă de țigări. Nu am mai avut senzația de nevoie de fumat, deși stau într-un mediu unde colegii mei fumează”.

În aceeași perioadă, un prieten al său a încercat și el să se lase de fumat și a primit același medicament: „Eu m-am lăsat, el nu s-a lăsat nici până azi. E foarte importantă determinarea”.

„Mă simt foarte bine. În afara faptului că m-am îngrășat, am gust, miros – atunci nu aveam, nu mai am tusea persistentă dimineața. Chestiile astea au dispărut pe parcurs”, mai spune Balaci.

Interzicerea fumatului în spațiile publice, dezbătută în Parlament

Potrivit Magdalenei Ciobanu, România a implementat toate cele 6 măsuri anti-fumat recomandate de Organizația Mondială a Sănătății, cu excepția uneia, aceea de a interzice fumatul în spațiul public.

În prezent, în Comisia de Sănătate de la Camera Deputaților este depusă o propunere legislativă prin care se solicită interzicerea fumatului în spațiul public. Legea propusă prevede și interzicerea fumatului în locurile de joacă pentru copii, indiferent că acestea sunt afară sau în interior. Ciobanu speră că deputații își vor face treaba: „Trebuie votată de deputați. Atât trebuie să facă: să voteze proiectul de lege care deja este la Camera Deputaților”.

PRETUIESTE-TI PARTENERUL!!

Prima mare nevoie in relatia de cuplu este simtita diferit de cele doua sexe: barbatul are nevoie sa fie respectat, iar femeia are nevoie sa se simta iubita. Urmareste modul in care isi exprima grija si dragostea celalalt si identifica astfel care este limbajul principal al dragostei pt elea. Este important sa ne manifestam dragostea intr-un fel in care celalalt sa o recunoasca si care sa corespunda cu nevoile lui.
Specialistii spun ca exista cinci limbaje ale iubirii:
-atingere fizica (mangaiere, imbratisare)
-cuvinte de incurajare ( apreciere)
-timp de calitate acordat celuilalt (cadouri, discutii)
-servicii (impartirea activitatilor casnice)
-acte de slujire (loialitate)
Cu siguranta unul din aceste limbaje ne caracterizeaza in mod deosebit pe fiecare, exprimand nevoia si modul in care recunoastem ca suntem iubiti.
Descopera care este limbajul principal al iubirii pt partenerul tau si invata sa transmiti iubirea mai intai pe aceasta cale.
Uneori este nevoie de o criza ca sa ne putem clarifica valorile si adesea nu stim sa-l pretuim cu adevarat pe celalalt decat atunci cand suntem in pericol sa-l pierdem.
Pretuieste-ti partenerul ca pe cel mai bun prieten. Ceea ce cauti in elea aceea vei gasi. Daca vei cauta frumusetea interioara si integritatea, vei incuraja frumusetea interioara si integritatea si vei fi surprinsa sa constati ca tocmai aceste calitati cresc, se dezvolta.

 

 

Top 5 bănci cu cele mai mari dobânzi

Băncile practică o dobândă mai mică de 4% pentru economiile în lei, păstrate în depozite la termen.

De exemplu, pentru o un depozit de 3.000 de lei, constituit pe o perioadă de 3 luni, deponentul va primi la finalul perioadei o sumă ce scade de la 25 de lei, în funcție rata dobânzii practicată de fiecare bancă.

Astfel, pentru economisirea unei sume de 3.000 de lei, cea mai mare dobândă, de 4% pe an, este afișată în prezent de TBI Bank. Suma netă pe care deponentul o va primi la maturitatea depozitului va fi de 25,2 lei.

O dobândă de 3,95% va primi cel care își va păstra economiile la Piraeus Bank, suma astfel rezultată la finalul celor trei luni fiind de 24,89 lei.

Pentru același depozit, Banca Comercială Carpatica practică o rată a dobânzii de 3,85%, astfel că suma netă acumulată va fi de 24,26 lei.  Aceeași sumă o va primi deponentul dacă va alege să-și țină economiile la Banca Românească.

Cei care aleg Banca Comercială Română (BCR) pentru deschiderea unui depozit la termen vor primi o dobândă netă de 23,63 lei, la finalul celor trei luni, banca afișând o rată a dobânzii de 3,75%, potrivit calculatorului conso.ro.

La polul opus, cele mai mici dobânzi pentru depozitul în lei, pe o perioadă de trei luni, sunt practicate de Intesa Sanpaolo Bank, cu o rată anuală de 1,75%, ING Bank, cu 2,25% și Raiffeisen Bank, tot cu 2,25%.

 

Comoara din portbagaj

Polițiștii de frontieră de la Vama Cenad, Timișoara, au capturat 800 de monede de aur ascunse în mașina unor români care veneau din Austria. În total, ar fi vorba de o cantitate de 11 kilograme de aur, potrivit agerpres.ro.

Cei doi bărbați care le transportau spun că aparțin unor rude din Austria și i-au rugat să le transporte în România.

„Este vorba despre 11 kg de monede din aur de 24 karate descoperite de polițiștii de frontieră în mașina unor timișoreni care veneau din Austria și care le-au ascuns în autoturismul lor. Monedele au fost predate Trezoreriei Statului, în vederea expertizării detaliate”, a declarat purtătorul de cuvânt al Poliției de Frontieră Timișoara, Mihaela Leș, citat de agerpres.ro.

Monedle sunt incripționate „Franz Josef 1915” și urmează să fie experitizate de specialiști. Primele concluzii arată că piesele ar fi din aur de 23,6 karate.

“Învăţătura Cabalei şi esenţa ei”

“Învăţătura Cabalei şi esenţa ei”: Atunci când reflectăm şi ţinem cont de cuvintele din Tora, care se raportează la revelarea Creatorului părinţilor noştri, ele aduc examinatorului mai multă lumină, decât în timpul analizei aspectelor practice.

Astfel că, Baal HaSulam ne recomandă citirea cărţilor care ne învaţă despre relaţia dintre fiinţa umană şi revelaţie. Articolele, scrisorile, studiul celor zece Sefirot şi comentariul lui Sulam din Cartea Zohar, de fapt, tot ceea ce am primit de la Baal HaSulam şi Rabash, sunt cărţi care vorbesc, mai ales pentru noi, despre revelarea Creatorului, creaturilor. Ele sunt scrise în stiluri diferite, dar toate vorbesc despre asta.

Unele dintre ele explică lucrurile direct şi descriu munca spirituală psihologic, ca să spunem aşa, precum scrisorile şi articolele. În alte articole, citim despre legătura dintre înţelepciunea Cabala şi alte ştiinţe, dar, ele vorbesc, de asemenea, despre dezvăluirea Creatorului unei persoane. Le vedem, mai ales, în lucrările despre care vorbesc Cartea Zohar şi în Studiul celor zece Sefirot.

Toate aceste cărţi şi aceste texte au fost scrise în timpul atragerii Luminii. Cabaliştii au descoperit Lumina în diferite stări şi niveluri şi au scris în consecinţă. Nu există un cuvânt sau o scrisoare care a fost scrisă, înainte ca scriitorul să atingă starea specifică, ce a fost descrisă în text.

Deci, când citim aceste texte, putem primi forţa de la ele. Prin aceste texte noi ne conectăm la scriitori şi atunci, putem atrage şi profita de Lumina care reformează dar, numai dacă aspirăm să le asemănăm în credinţa lor simplă şi să primim tot ceea ce ei au. Citind aceste scrieri, vreau să fiu ca un cabalist, să mă anulez, să-i aparţin şi, prin asta, să aprind lumina care a fost pregătită pentru mine.

Europenii își pot păstra drepturile de pensie când se mută în alt stat UE

Europenii care se mută dintr-un stat membru în altul vor putea să îşi transfere toate drepturile la pensie, potrivit unei directive adoptată marți, de Parlamentul European.

Propunerea a fost făcută deoarece în prezent nu există reguli similare la nivelul UE pentru schemele suplimentare de pensii, astfel că europenii care se mută între statele membre riscă să-şi piardă drepturile acumulate în decursul unei perioade, dacă aceasta nu este considerată suficient de lungă de către statul în care se mută.

După noua legislație, perioada de subscriere, adică perioada de apartenenţă activă la o schemă de pensii, necesară pentru ca o persoană să îşi păstreze drepturile la pensie suplimentară nu trebuie să fie mai lungă de trei ani.

De asemenea, oficialii europeni au inclus în directivă o clauză care prevede că lucrătorii transfrontalieri trebuie să beneficieze de acelaşi nivel de protecţie, pe care statele membre trebuie să o pună în aplicare în maximum patru ani.

Directiva va intra în vigoare la 20 de zile de la data publicării în Jurnalul Oficial al Uniunii Europene, se arată într-un comunicat al Parlamentului European.

Opozitia este esentiala

Mă refer la Creator cu respect şi admiraţie. Este mare şi grandios în imaginaţia mea, în timp ce prietenii, “ceilalţi” printre care El este revelat, sunt opusul. Ca şi cum am coborî ştacheta. Ei par mai puţin importanţi. Cum putem rezolva această problemă? Cum pot creşte, în ochii mei, valoarea “energiei” care a fost deja revelată în Kli-ul mondial, unitatea, pe fondul măreţiei sursei acesteia?

Cum spun înţelepţii, nu puteţi să arătaţi copiilor că dragostea noastră pentru ei este absolută. Asta numai le va dăuna. Părinţii care dau dovadă de iubire necondiţionată pentru copiii lor, aduc copiilor lor cercuri (Igulim) în loc de linie dreaptă (Yosher), în loc de lege, milă în loc de dreptate şi nu e bine.

Prin urmare, nu ne putem imagina, pur şi simplu, Creatorul ca fiind bun făcând bine. El se ascunde în spatele opiniilor foarte precise şi rigide în relaţia cu noi, care ne par aspre şi crude. Trebuie să luăm în considerare aceste două extreme, cele două părţi ale medaliei. Pe de o parte, este bun şi face bine şi, pe de altă parte, găsesc că El este rău. Deci, cum pot să unesc aceste două extreme opuse?

Scopul creaţiei este ca, creaturile Sale să primească plăcere şi acest lucru este realizat conform corecţiilor făcute de creaturi şi numai la finalul dezvoltării. Baal HaSulam scrie despre acest subiect în articolul “Esenţa religiei şi scopul său”. Dacă accept această abordare, dacă ştiu asta în timpul procesului meu de analiză, atunci voi înţelege pentru ce totul este aranjat în acest mod. Eu înţeleg că, Creatorul este ca un tată iubitor. Din dragoste, el trebuie să facă presiuni asupra copilului său, pentru a-l conduce spre bine.

Mai exact, ideea aici este cum să identificăm în mod clar problema, contradicţia între Creator care este bun şi care face bine şi problemele lumii noastre, deoarece văd că problemele cresc, pur şi simplu, sunt din ce în ce mai acute şi apasă tot mai puternic asupra umanităţii. Până recent, era ca şi cum timpul a fost benefic şi toată lumea spera într-un viitor luminos şi bun, “visul american”, dar astăzi, nu mai serveşte ca referinţă şi în curând, vom fi fericiţi să nu mai locuim aici.

De ce avem nevoie de această opoziţie, această contradicţie? Acest conflict este în mod special conceput pentru a crea o disonanţă internă în mine: Cum este posibil că, puterea naturii, binele care face bine, puterea absolută dincolo de toate limitele, ne blochează în astfel de catastrofe grave ? Încep să examinez şi să investighez acest conflict şi caut o soluţie la problemă. Poate, Creatorul nu există şi totul este la mila naturii oarbe şi trebuie să lupt împotriva ei. Totuşi, în realitate, această abordare nu rezolvă problema. La urma urmei, Creatorul şi natura sunt acelaşi lucru. Rezultă că nu am schimbat nimic. Nu am schimbat decât cuvintele, dar am rămas cu aceeaşi problemă nerezolvată. Problema încă există şi se amplifică şi, în orice caz, trebuie să găsesc o cale de a ieşi.

Prin urmare, nu pot rezolva acest conflict numai dacă voi înţelege că nu am nevoie să schimb ceva, cu excepţia mea şi iată punctul-cheie: Trebuie să ne schimbăm sau nu? Să ne glorificăm prin tot soiul de acţiuni fizice, acţiuni care au fost scrise şi să aşteptăm ca ele să ne aducă tot binele, sau trebuie să ne corectăm şi, de acolo, de la Kelim ale noastre corectate, acest lucru ne va fi benefic